Muchas son las personas que sufren de acné o impurezas en la piel, y eliminarlas o combatirlas no es nada sencillo, sobre todo si no somos constantes en nuestro empeño. Saber cuáles son los puntos a tener en cuenta y sobre todo hacerlo todos los días, no muy tarde obtendremos los frutos deseados, una piel sana, y limpia.
Para sentirte feliz con ella, te proponemos unos consejos y pequeños trucos para hacer a diario, y así poder desterrar con el tiempo las tan antiestéticas espinillas.
Evitar la formación de los puntos negros
Para evitar que se formen, debes limpiar el rostro , siempre por la noche antes de acostarte, antes de la hidratación, ya que las horas del sueño, tu piel realiza la función de regenerarse.
Utiliza un gel limpiador, y una esponja exfoliante suaves, como la de Konjac, muy aconsejable. Después, al levantarte por la mañana, límpiala aunque solo uses la esponja con agua. Mantener los poros de tu piel limpios, es importante para que no se obstruyan de suciedad.
No es conveniente usar las manos
Las manos son la mayor zona por donde transmitimos bacterias, virus y demás bichitos. utilizarlas para extraer espinillas o granos no es conveniente, puesto que es un acto que deja abierta una herida sensible a recoger las sustancias nocivas que estas llevan consigo, a parte del acto traumático que sufre la zona de nuestro rostro donde se encuentre. Déjala secar ayudándola con un algodón y alcohol o agua oxigenada sobre la zona afectada.
Con los días, cuando se haya secado y al exfoliar con una esponja o crema exfoliante, este se caerá simplemente sin ningún tipo de dolor y tampoco dejando marca en la dermis.
Evita cubrir la piel con maquillaje
El maquillaje está contraindicado, puesto que tapa o cubre totalmente el poro, lo ensucia y además no lo deja respirar o airearse. Es conveniente ponerse lo menos posible, o si puede ser solo para fechas especiales, y posteriormente limpiando bien la piel. Todos los maquillajes impiden que tu grasa natural salga hacia fuera, taponando los poros y ayudando a la formación de las espinillas y granos.
Mente y estrés
La piel dicen los especialistas, es tan importante como un órgano más. Sufre si llevas una vida insana, y a través de ella eliminamos y filtramos aquello que nuestro cuerpo tenga y sienta. No solo es importante la alimentación, sino también y sobre todo como vivas las cosas y de qué modo te afecten. Ser positiva es esencial, pues la belleza también se ve y se refleja en la piel. El estrés afecta a todo, y por ende a nuestra dermis. Realizar algún deporte, o actividad que te relaje es un complemento para todo tu cuerpo donde la piel será una de las beneficiadas.
Beber de seis a ocho vasos de agua diarios
Es fundamental que mantengamos en nuestro organismo la suficiente cantidad de agua en él, para que pueda hacer todas las funciones que necesita. Esto se reflejará también desde los riñones, manteniendo el intestino limpio, y la piel hidratada desde dentro. El agua limpia por dentro y por fuera.
